منتديات احلى بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات احلى بنات ترحب بكم...
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
هدوء الليل
نْبٌَِضًٍ آلشًِْعًٍرٌٍ وٍآحٍّآسٌِِّيَسٌِِّ..]
نْبٌَِضًٍ آلشًِْعًٍرٌٍ وٍآحٍّآسٌِِّيَسٌِِّ..]
هدوء الليل


انثى عدد الرسائل : 536
العمر : 30
الموقع : الاحلام
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : ونااااااسه
الهوايه : 11
الوضيفه : تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور Repres10
اوسمه : 42
تاريخ التسجيل : 02/06/2008

تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور Empty
مُساهمةموضوع: تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور   تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور Icon_minitimeالسبت نوفمبر 08, 2008 4:05 am

السلام عليكم

صبآح "مسآء الخيرآآآآآت

تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن



تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور Sb_kickin


تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور Sb_back_extensionتمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور One_arm_forward_exercise_ball_roll

تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور Sb_alt_pull-in

تمارين لتخفيف الوزن وتنشيط الجسم


تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور Swiss_Ball_Alternating_Crunch
صور تمارين رياضية سهلة الاداء بالمنزل


تمارين رياضية للبنات

تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور 13ProneKneePullInsOnSisselBallتمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور AbdominalCrunchOnSisselExerciseBall
اداء تمارين البطن للبنات
تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور 017SupineAbdominalStretchWithSisselBallتمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور 014ReverseAbdominalCurlWithSisselBall
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نونو
دلوعه المنتدى الاولى واخيره
دلوعه المنتدى الاولى واخيره
نونو


انثى عدد الرسائل : 261
العمر : 29
الموقع : https://dmaarsalal.yoo7.com/
العمل/الترفيه : دراسة
المزاج : مستانسة
الهوايه : 6
الوضيفه : تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور Studen10
^__^ : تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور 393
اوسمه : 0
تاريخ التسجيل : 30/06/2008

تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور   تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 11, 2008 9:08 am

تسلمين حبيبتي ...........
تقبلي مروري .....................
اختش..................
نونو...........
وسلام ........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدوء الليل
نْبٌَِضًٍ آلشًِْعًٍرٌٍ وٍآحٍّآسٌِِّيَسٌِِّ..]
نْبٌَِضًٍ آلشًِْعًٍرٌٍ وٍآحٍّآسٌِِّيَسٌِِّ..]
هدوء الليل


انثى عدد الرسائل : 536
العمر : 30
الموقع : الاحلام
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : ونااااااسه
الهوايه : 11
الوضيفه : تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور Repres10
اوسمه : 42
تاريخ التسجيل : 02/06/2008

تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور   تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور Icon_minitimeالخميس نوفمبر 27, 2008 9:04 am

الله يسلمش غناتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احلى بنات :: {{قســــــــــــم العـــــــــــــام}} :: قًًََُسًٍََِم اًًٍََُِلًًَُِرياٌٍَِضًََِه..-
انتقل الى: